外阴瘙痒无疑是女性最为尴尬的事情之首，难忍的那种感觉让人烦恼。外阴瘙痒普遍认为是与妇科炎症有很大关系，并且会出现白带异常的状况。其实，外阴瘙痒有可能还与使用的卫生棉及卫生护垫有很大的关系。
有的女性经期后突然感觉外阴很痒，晚上用热水洗的时候，还会出现成片的大疙瘩。很可能是因为护垫过敏引起的。
一般医生会建议最好不要使用卫生护垫或者尽量少使用，因为护垫后面的胶制品是不透气的，把这样不透气的物体紧贴着阴道，使之总处于潮湿、温暖的环境中，特别适合细菌的生长，容易造成真菌感染、霉菌性阴道炎。但是如果没有用卫生护垫，就没什么安全感，如果在经期最后一两天使用卫生巾又太浪费，不过干脆不使用又会感觉不太卫生，清洗内裤的时候也很麻烦，所以，使用超薄卫生护垫还是有必要的。
但是如果遇到过敏怎么办？如何避免过敏呢？
首先，出现了护垫过敏引起的红肿瘙痒等情况时，可以擦些达克宁，如果很痒可以吃抗过敏的药，比如息斯敏等，同时如果严重的话用妇炎洁或是复方*松洗液每日早晚一次，好了就不要用了，与此同时，千万不能挠，再怎么痒也要忍住。
其次，正确选择适合自己的卫生护垫很重要，首先可以选择值得信赖的品牌产品，而不要为了贪求便宜，购买一个从来都没听过名字的产品，尤其是加香的那种，哪怕它廉价到免费赠送。
另外，女人的私处肌肤特别敏感，所以在选购卫生巾时，我们要尽量选纯棉的，透气性好的。当然，如果你够勤劳，也可以不用护垫，那就每天换内裤吧，内裤洗后要用开水烫过，而且每天晚上用温开水清洁阴部，这样解决私处健康问题也是可以的。
如何正确挑选卫生护垫
1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好；
2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利；
3、定时更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积；
4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始；
5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量