山笋壮阳参：由于竹笋富含纤维素，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”有福了！
血旺牛柳煲：牛里脊肉克，血旺、豆瓣酱、糊辣末、老姜、大蒜、大葱、火锅料、香菜、盐、鲜汤、料酒、胡椒粉、松肉粉、淀粉、白糖、醪糟汁、味精、鸡精、精炼油各适量。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
仔姜耗儿鱼：耗儿鱼，学名绿鳍马面鲀（filefish），又称马面鱼、象皮鱼、孜孜色、皮匠刀、面包鱼、烧烧鱼、扒皮鱼、羊鱼、老鼠鱼、迪仔、沙猛。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
爆炒猪肚：需要的原料有猪肚子、小苏打粉、八角、花椒、青萝卜、胡椒粉、青椒等，其主要营养成分是蛋白质。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，你们想吃吗？
山药鱼肚鱼肚：又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚有*鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等，主要产于我国沿海及南洋群岛等地。是鱼的鳔，经剖制晒干而成。，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的可以