70岁的刘奶奶是一个很热爱生活的老太太，喜欢运动，喜欢交际，喜欢跳舞。尤其是喜欢跳舞，经常穿带跟的舞鞋，一跳就是一下午。最近一段时间，刘奶奶感到自己的脚越来越不舒服，去医院一检查发现得了左足跖间神经瘤。医生说这是女性容易得的一种疾病，和经常穿尖头鞋、高跟鞋有一定的关系。
尖头高跟鞋为什么会引发跖间神经瘤？
现实生活中有很多女性喜欢穿尖头高跟鞋，觉得能让自己的身形更加挺拔，能让自己的腿更加修长。爱美之心，人皆有之，在追求美丽的同时，不能忽视高跟鞋，尤其是尖头高跟鞋对女人的伤害，跖间神经瘤就是其中一种。女性穿尖头高跟鞋，之所以会患上跖间神经瘤，是因为鞋子长时间挤压脚的前掌部位，中间的神经反复地被挤压、压迫，就会形成跖间神经瘤。
什么是跖间神经瘤？
跖间神经瘤为趾总神经的趾间分支，受到刺激或压迫等因素产生一系列病理变化，而引起疼痛的临床症候群。女性得这种疾病的几率要高于男性，多在50岁之后发病。跖间神经瘤的发病原因，目前有很多争议。有一种说法受到了大多数的认可，那就是挤压和压迫到了趾总神经，女性喜欢穿尖头鞋、高跟鞋，是女性发病率比男性高的原因。
这种疾病最为典型和常见的症状就是疼痛，在行走时会加重，休息时会减轻。这种疼痛是烧灼样的疼痛，也有一部分患者是刀割样的疼痛，除了疼痛，还会有麻木感，要多加注意。
如果患上跖间神经瘤应该怎么办？
1、保守治疗
患上跖间神经瘤，患者会受到疼痛的侵扰。虽然用保守治疗的治疗方法，远期有效率只在26%，但是这种方法可以帮助患者缓解疼痛，提高患者的生活质量。可以用局部注射治疗，缓解症状，也可以佩戴支具，减少挤压。支具治疗可以当做辅助治疗方法，可以在跖面垫上软垫，也可以用塑料的趾端支持架。
2、手术治疗
患了跖间神经瘤，还有一种治疗方法，就是手术治疗方法，这种治疗方法相对于保守治疗来说，会有更好的治疗效果。第1种手术方法叫做IMN切除术，在足背侧受累神经相邻的跖骨之间的做一个纵行切口，切断趾底总神经，把神经瘤切除。第2种手术方法就是用关节镜技术切除神经瘤，做一个皮肤切口，插入关节镜和操作器械，进行神经瘤切除术。这种手术方法在手术的过程中不会切断趾骨间横韧带，是一种创伤小、恢复快的手术方法。
3、生活护理
除了积极配合医生治疗之外，还要做好生活护理。首先，做完手术之后要护理好切口，要保持切口的干燥，不要受到污染。尽量不要长时间的行走，不要让脚有太大的压力。要穿宽松点的鞋子，不要再穿尖头鞋、高跟鞋等会让脚受到挤压的鞋子了，布鞋或者运动鞋是比较好的选择。要加强营养，多吃一些富含营养的食物，多摄入钙、蛋白质、维生素，尤其是钙。
跖间神经瘤好发于女性，和长时间穿高跟鞋、尖头鞋有关。这种疾病会给人带来疼痛，会影响到人们的日常活动。脚疼别忽视，可能是神经瘤在作祟，去医院检查很有必要，检查出跖间神经瘤要尽快的治疗。追求美丽但不能忽视健康，穿高跟鞋虽漂亮，却也不能一直穿，平跟鞋也有好看的，宽松的平跟鞋，不会带来这样的健康问题。
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