作者简介
张进，记者、编辑。南京大学文学学士，中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
推荐语
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，医院主任医师姜涛推荐说，张进这本书，从很多地方比医生说的都清楚，这是很不容易的。
作者张进在自序中说，“这本小书，是从我抑郁症病愈后所写全部相关文章中精选而成。抑郁症是一个医学难题。作为业外人士，触碰这样高度专业的领域，是很冒险的。但我仍然愿意以最大的热忱和勇气，记录下我的思考和实践，奉献给读者们。
本书未必高明，然而胜在感同身受，我仅摘选了中篇自渡和下篇渡人两部分分享给大家。
读书目录
阅读本书从中篇开始，目录如下：
中篇自渡
1做自己的心理医生
2大脑和精神疾病有何关联
3什么叫“身心一体”
4如何管理自己的情绪
5调整认知，重建心灵
6病愈后如何重返社会
7心理咨询是怎么一回事儿
下篇渡人
8艰难的救赎
9困兽笼中
10花香
11抑郁病房日记
12寒冷的微笑
13一位文学青年的来信
14橡皮人
15勿给抑郁症患者“贴标签”
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇