和农村亲戚聊天，说起村里某个老人摔倒，紧接着卧床，那基本就预示着这个老人丧失了自理能力。因此，上年纪后发现自己没理由的摔倒，自觉不自觉都会感觉生命步入了倒计时……人老腿先老，是刻进我们基因里的老话。
城市生活，长时间伏案、看手机，体力活动明显减少，身体会用进废退，我们的双腿比想象中更早退化。人到中年发胖，经常先选择跑步，没几天会发现脚踝、小腿、大腿出现疼痛损伤，只好停止运动，眼睁睁看着自己胖下去了……
我们终其一生都在对抗地心引力，留心观察动物界，只有人类有“腿肚子”，我们释放了双手，创造了非凡的文明，却把对抗引力的重担交给了双腿和髋部。
我们最坚硬的骨骼包裹着最重要的心脑肺器官，骨盆、脊柱和核心肌群保护着我们的消化、内分泌和生殖系统，缺乏保护的四肢就会先于内脏系统开始衰老。
当我们突然发现下肢出现肿、闷、沉时，甚至“爱摔跤”时，出于本能，都会对健康产生忧虑，开始了求医之路。
看一看把人体骨骼肌肉连成几条轨道的《解剖列车》，我们的双腿、骨盆和我们的整个身体都是连在一体的。
对于慢性病和亚健康的人群，在接受指尖易筋疗法治疗中，生化指标和内脏功能改善可能需要数周和数月的时间，但是治疗后最先的感觉就是腿变轻了！
在《奇妙的人体力学结构--张拉整体结构》一文介绍了人体就是一张力学的网，这张网在下肢有几个重要的点，比如公孙穴，绝骨穴，膝眼，足三里，委中穴，阴陵泉，也有一些重要的线，比如胫骨前缘和胫骨前肌之间，胫骨前肌之间，我们下肢在行走中不断的牵拉我们的髋骨，就会发生在骨盆上的黏连，黏连甚至牵拉住了股动脉周围，陈老师特别重视股动脉的牵拉，他认为这个点的持续的牵拉，女性会引起妇科肿瘤，男性会导致心梗或者脑梗。
很多人容易崴脚爱摔跤，甚至发生骨折，罪魁祸首可能是绝骨穴，它隐藏在两个小腿骨缝之间，要想解决它，最有效的办法，就是用我们的指尖深入骨缝中感觉到细丝拨松它！
一些人腿沉，迈不开步，很大原因出在我们的股直肌，这个肌肉一头附着在髂前下棘，一头覆盖髌骨终点附着在胫骨粗隆处，当推膝盖发出“噗”声音，股直肌紧张状态就能解除。
困扰很多人的腿肿，可能是我们的“第二心脏”小腿肚向心回收血液的功能有损害，小腿肌群的中心点一般在承山穴。
第一批接受指尖疗法的八十多岁的张医生，春节期间出现右下肢不能行走，医院完善检查未查出导致不能行走的病因，对症针灸治疗，虽可走路，但是爱摔跤，担心生活不能自理，指尖治疗两月余，现在能给女儿家做饭，走一万步，并且萎缩的右侧臀大肌也变得饱满。
中年发胖跑步减肥的，一部分因为运动损伤放弃了减肥大业，但只要处理几个关键点，把高张力和黏连点拨离后，双腿变得轻巧，体力和耐力是可以恢复的。最近一位腔梗的社区老哥，自述每次接受指尖治疗，治疗侧都会轻松灵活，并且精力充沛不爱疲劳。
指尖易筋疗法，为非侵入性的无创精准治疗，心动不如行动，大连和金州的朋友们就