皮肤病
进入冬季,很多人皮肤瘙痒、干燥、脱屑,这主要是因为一到冬天,人体的阳气不足,人体津液布散不均,容易出现皮肤病。
冬季
皮肤病高发人群
1、老年人
老年人的皮脂腺普遍开始萎缩,新陈代谢较慢,皮脂分泌减少,皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变,屏障抵御等各种生理功能也逐渐减退,从而使皮肤水分的蒸发加快,局部干燥瘙痒。
2、糖尿病患者
由于冬天气候干燥,糖尿病患者因为血糖高,使血渗透压过高,导致渗透性多尿,体内水分在大量丢失的同时,体内的电解质、维生素等营养成分也随之流失。因此,糖尿病患者更容易引发皮肤病。
3、肾功能不全者
肾病患者由于肌、酐、尿素氮的异常,影响皮肤代谢,从而出现皮肤干燥、瘙痒等症状。
食疗方
1、洗澡不能太勤
冬季可每周洗浴一次,老年人或有糖尿病、肾病等基础病的患者可间隔时间更长些。
洗浴的水温不宜热,或尽量少用碱性太强的肥皂搓洗,病情较严重的患者,冬季可不用肥皂,只用清水冲洗即可。
2、要多喝水多吃水果
专家认为,入冬后,寒气胜,易通过口鼻侵袭肺,从而引起身体皮肤干燥。因此,应该注意多喝水,养成定时定量喝水的习惯,及时为身体补充水分帮助皮肤抗御干燥。
同时,还要多吃水果。皮肤干燥的主药原因是缺乏水分和维生素,故应多吃富含维生素A和C的食物。
3、要注意防寒保暖
注意防寒保暖,保护手部、足部,衣服鞋袜要宽松干燥。过敏性体质的人还要补充维生素,减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长,冬季要多吃滋补气血的食物。
治愈药方
取桂枝、生白芍、炙甘草各9克,生姜3片(硬币大小),大枣4枚(掰开),荆芥、防风各6克,加入毫升的水,浸泡1小时,开了锅20分钟,把药汤滤出来,煎一遍。早晚分2次空腹温服,连续服用3-5天即可。
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