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“咳咳咳”，一听到孩子咳嗽，家长往往无比揪心，第一个反应就是，赶紧给孩子吃点止咳药，好让咳嗽可以马上停下来。孩子咳嗽是家长最头疼的事情之一，主要是因为咳嗽时间一般比较长，时刻要担心着会不会加重，到底怎么护理呢？其实，孩子咳嗽，不是一件坏事，还可能是一件好事。相反，盲目止咳容易产生更严重的问题。
一、咳嗽，是身体的保护机制
当有病原体、异物入侵呼吸道时，产生刺激，身体的保护性反射——咳嗽，就会开启。孩子鼻腔的生理构造特殊，也比大人更敏感。除了病原体入侵，温度、湿度的变化，也会造成孩子咳嗽：?孩子早上起床时候，会轻轻咳嗽两声，这一般是吸入了冷空气造成的。?孩子吃饭时，有时候也会轻轻咳嗽两声，可能和食物中的某些成份刺激到了呼吸道有关。?孩子感冒了、积食了也会咳嗽?像春秋这些过敏高发季节，空气中的过敏原的增加，也会造成孩子咳嗽。孩子咳嗽了，与其急着止咳，寻求表面的和平，不如先排查下原因：?孩子是不是感冒了？?孩子有没有吃多了积食了？?空气是否突然变冷/变干燥/变差？?孩子是不是刚吃了些刺激性食物？?家内外有没有尚未排除的过敏原？咳嗽是一种症状，本质是有某种物质（可能是病原体，也可能是突然变化的空气等）对我们的呼吸道产生了刺激，引起的保护性反射。当孩子咳嗽时，家长更应该做的，其实是找到孩子咳嗽的真正原因，一味止咳治标不治本。
二、不推荐孩子吃止咳药？
咳嗽是宝宝一种本能的动作反应，它能够清除呼吸道分泌物，保证呼吸道通畅，避免呼吸道发生堵塞以及继发呼吸道感染的可能，咳嗽不是病，只是一种症状表现，咳嗽对宝宝来说是有益的。很多疾病都会引起的咳嗽，比如感冒是引起咳嗽的最常见原因，但除了感冒，支气管肺炎，肺炎，异物呛咳，刺激性烟味等都可以引起宝宝咳嗽，咳嗽并不会导致肺炎的发生，很多家长总认为宝宝咳嗽了若不及时吃药，或打针治疗，会引起肺炎。
其实这是一种传统的误区，正常来说是肺炎导致了宝宝有咳嗽的表现，肺炎是由各种病原体感染引起的，并不是咳嗽导致的。如果宝宝一咳嗽就止咳，咳嗽止住了，这时呼吸道异物没法排出来，这就导致本质问题还存在，只是被掩盖住了，反而不利于咳嗽的恢复。最新美国儿科学会指出：6岁以下的孩子不建议用止咳药。澳大利亚、英国、加拿大则建议6岁以下的儿童都不建议服用止咳药，包括复发感冒药。因此，当宝宝咳嗽时弄清病因对症下药才是关键，家长千万不要给宝宝随便用药。
三、不要给宝宝使用成人药
关于止咳药，只是不建议用，但是还没有完全禁止使用，所以，如果孩子真的咳嗽的特别严重，先祛痰，比如抗感染+雾化等，实在无效，在医生的指导下使用止咳药。有的家长一看宝宝生病就着急，赶紧找宝宝吃药，甚至在家里没有儿童药的情况下直接给宝宝吃成人药，冀连梅提醒家长，千万不能随便给宝宝使用成人药。儿童药和成人药不仅仅分量不同，儿童尚在生长发育之中，儿童对药物的解毒以及清除能力与成人不同，很多成人药会对儿童造成伤害，不适合儿童使用。另外，儿童的吞咽功能不如成人，儿童吞服成人的片剂或者胶囊剂时容易误入气道，造成窒息。
四、宝宝咳嗽，家长怎么做？
1、保持正确睡姿孩子咳嗽期间，家长可以给孩子垫上一个稍微高点的枕头，同时让孩子侧睡，这样利于孩子顺畅的呼吸，减轻咳嗽的频率。孩子应该尽量避免平躺着入睡，因为这样孩子鼻腔内的浓稠分泌物可能会回流到喉部，引起剧烈的咳嗽。但若咳嗽已经严重干扰了孩子的睡眠，家长医院查明病因，并积极配合治疗。2、多补水孩子想要减少咳嗽的频率，宝妈要记得及时给娃补充水分，尤其是温水，因为孩子咳嗽会感到憋气或者难受，而水可以较好地降低气管的水肿或者充血现象，让孩子感觉舒服一点，同时也可以降低咳嗽的频率。另外喝水还可以降低痰液的浓度，让浓稠的分泌物尽快排出体外，再加上水分的摄入可以增加孩子的尿量，这样也利于体内毒素的排出。
3、增加空气湿度宝宝在咳嗽期间，居家护理也是非常重要的，家长可以督促孩子多喝点水，饮食上要注意清淡，避免进食太多辛辣刺激的食物，同时，也要注意保持居室内的空气流通，经常开窗通通风透透气。4、拍背用手拍孩子的背部，他喉咙里的分泌物会通过振动松脱，有助于排痰。拍背时，可以让孩子俯卧或侧卧，家长要手背隆起，手掌中空，拇指靠着食指，使手成“背隆掌空状”，不要用摊平的实掌去拍。拍背时要从下向上、从两侧往中间拍，左侧背部拍完再拍右侧，如此循环。拍背时不要过于用力，要保持一定的节奏，每次拍5～10分钟，每天拍4～6次。不要让孩子光着背部直接拍，而是要隔着衣服拍。
5、注重饮食调理在饮食方面要坚持清淡、易消化、营养平衡的原则。多吃富含维生素的水果和蔬菜。少吃过甜、过咸、过冷的食物。尽量不吃辛辣、煎炸、肥腻的食物。6、减少致敏因素如果怀疑孩子是因为过敏导致的哮喘，家长可以带孩子做过敏原检测，确定孩子过敏的具体原因，从而在生活中避免过敏原。如果孩子对花粉过敏，那么家长就可以在花粉季节给孩子戴口罩使其避免接触过敏原，或者直接远离这些过敏原。如果孩子对螨虫过敏，家长就不要让他长时间地接触毛绒玩具，同时也在注意室内不要铺地毯。
五、咳嗽，中医怎么看？
从中医来讲，咳嗽先辨外感、内伤。冬季外感咳嗽中以风寒、风燥较为常见，而内伤咳嗽中以痰湿、痰热、肝火、阴津亏耗为主，日久则易致肺脾气虚或肺肾两虚。“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”治疗上，中医讲究整体观念、辨证论治，应分清邪正虚实，结合肺、脾、肝、肾等病位选方用药，往往疗效更佳。家长可以尝试小儿推拿的方法，之前文章中多次讲过儿童咳嗽的小儿推拿方法，这里就不再一一赘述。同时可以结合中医中药的代茶饮，如金银花、菊花、胖大海、生甘草；百合、麦冬；太子参、*芪等。生活中也可以配合食疗，如百合银耳粥、山药粥等。
六、什么情况要带孩子就医？
如果孩子咳嗽，家长不要急着找止咳药给他吃，而是应该留心观察孩子是否有下面这些情况。如果孩子出现下面任何情况之一，医院就诊，以免耽误病情：△咳嗽伴有呼吸急促、喘息、口唇发青的症状△咳嗽并伴有明显发热，且发热超过3天以上△咳嗽持续超过4周以上△咳嗽剧烈，由咳嗽引发呕吐、胸痛、头痛△夜间咳嗽导致孩子完全无法睡觉△咳嗽伴有刺耳的犬吠声△孩子被食物或其他物体呛到后出现的咳嗽△小于3个月的宝宝出现咳嗽，要早点看医生！
作为家长，听到孩子咳嗽应该重视，但也不要草木皆兵，更不能自行胡乱吃药
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