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撰文:萌医生
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这几天，新型肺炎的疫情似乎有不断扩大之势，萌医生看了一下数据，从17号开始，每天的「新增确诊人数」都在不断地增加。
请注意，我说的是「新增确诊人数」，而不是「确诊人数」，大家也可以从下图明显的看到，红线（确诊人数）的斜率是在越变越大的。这就意味着，现在疫情仍然还在不断扩散中。
1月24号，当天的新增发病人数为例；
1月25号，当天的新增发病人数为例；
1月26号，当天的新增发病人数为例；
1月27号，当天的新增发病人数更是达到了例；
而偏偏这时候，更让天下父母们感到揪心的事情也出现了。从前几天开始，陆续有多例婴幼儿和儿童病例出现，最小的一例只有9月龄。
而就在今天，卫健委刚刚发布的《第四版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中也明确指出——人群普遍易感，儿童及婴幼儿也有发病。
那么，面对来势汹汹的肺炎疫情，咱们该如何保护好孩子们呢？今天，咱们就来说一说，婴幼儿的肺炎防护！
婴幼儿如何预防
对咱们成年人来说，想要预防新型肺炎的感染，其实并不是一件太困的事情，无非就是做到3点就可以了——少出门、戴口罩、勤洗手。
对于婴幼儿来说，虽然出门的频率并不会高，但是，如果真的因为什么事情要出门了（比如接种疫苗、或者偶尔出去遛娃），没有办法戴口罩的他们该如何进行预防呢？
很简单，上面三个适用于成年人的办法里，有一个几乎是适用于所有人群的——洗手。
但是，这里的洗手并不仅仅只是帮婴幼儿洗手那么简单，和婴幼儿发生接触的任何成年人，也同样需要做好手卫生。
很多人不知道的是，人的每只手上都有数十万计的各种微生物和病原体，有细菌、有病毒，而这些微生物也会随着咱们的手到处传播，凡手所及之处，都会留下他们的身体、以及后代。
对于这一次的新型肺炎来说，在《第四版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中明确指出，新型冠状病毒可以通过接触进行传播。
这里的传播，有可能是你被污染的双手碰到了宝宝的嘴巴、眼睛这样的直接接触传播，也可能是宝宝接触到了被污染的生活用品，比如床单、门把手这样的间接接触传播。
而做好手卫生，就是切断接触传播最简单、有效的方式。
据根据统计，每年全世界死于肺炎、腹泻等传染病的5岁以内的婴幼儿的数量大约为万左右（这个数字在中国是4~5万），而如果能认真做好洗手这件工作，那么，腹泻的发病率将会降低50%左右、肺炎的发病率将会降低25%左右。
也因此，在宝宝因为必要的事情外出归来之后，大人和孩子，都得把手洗干净；如果是监护人单独外出，在回家之后，同样应该立刻认真的清洗双手，同时，换上干净的起居服，将室外环境和室内环境完全隔离开来。
洗手，应该怎么洗？
我见过很多人洗手，我的父母、亲戚、朋友、甚至在公共场所碰到的素不相识的陌生人，在我的印象里，很多人所谓的洗手，就是把双手沾湿，尤其是很多男性……
很显然，这不叫洗手，这简直是在糊弄*。
?洗手的步骤
非常时期，自然应该以最严格的标准来要求自己，洗手也是。而最严格的洗手标准，毫无疑问就是「七步洗手法」了。
七步洗手法，本身是医务人员进行操作前后的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，既降低患者发生感染的风险、又能降低自身被感染的风险。
之前很多家长也在后台问过我，所谓的七步洗手法，到底应该怎么操作，很多人看了文字描述，仍然是一脸懵逼。
而为了方便大家理解，下面呢，萌医生就不写复杂的文字了，直接给出7张动图，大家参考下
看完动图，萌医生再教大家一个口诀——内、外、夹、攻、大、力、丸！
内，就是掌心对掌心，重点清洗手心；
外，是掌心对掌背，内外交互，重点洗手背；
夹，让十指交叉，洗的是手指侧面；?
攻（就是弓），五指并拢弯曲，与另一只手互相扣在一起，重点洗手指头；
大，掌心环绕大拇指，洗的是大拇指；?
力（即为立），五指立起在另一只掌心摩擦，这是洗指甲缝；
丸（即腕），环绕手腕清洗，洗的是腕部。
正常来说，按照这个步骤，每次进行清洁的时间大约应该是15秒，大约可以清洗掉手部90%左右的微生物；如果你能再认真一点，或者连着清洗两次，那么所花费的时间大约是半分钟，这样，你手上99.9%的微生物都将不复存在。
你是不是觉得很惊奇，这时候的双手真的能接近无菌的状态吗？
事实上，就是真的可以接近无菌状态，外科医生在做手术前，就是通过反复的洗手、刷手，来让双手达到这样的清洁状态的。
?肥皂怎么用
说完了洗手的步骤，我们再来说一说另外很多人关心的话题，那就是，到底要不要用肥皂和洗手液（以下简称肥皂）、以及抗菌肥皂和普通肥皂，到底应该怎么选择？
首先，只要有条件，肥皂一定要用；但是，光用肥皂还不够，你得一边打肥皂，一边在流动的清水下进行清洗，千万不要用脸盆装水，在里面反复清洗，这是无效的洗手方式。
其次，不要选择抗菌肥皂，尤其是不要给婴幼儿使用抗菌肥皂。
早在年，美国FDA就针对某些抗菌肥皂中常见的成分发布了禁令，这份禁令几乎囊括了三氯生、卤卡班在内的共19种最常见的所谓的抗菌成分。
而之所以这样做，原因很简单，因为所谓的抗菌肥皂，不能抗菌，还有害。不管是三氯生、还是卤卡班等成分，都无法提供有效的证据证明，在使用了含有这些成分的肥皂之后，能比使用普通肥皂有更好的抗菌和清洁效果。
相反，他们还会导致一些不良反应，比如三氯生被发现会破坏手部、甚至人体的微生物菌落分布，而且，还可能会导致这些微生物产生抗药性。
?免洗洗手液可以用吗？
先说答案，免洗洗手液当然可以用，而且是在没有肥皂和清水时（比如打完疫苗和遛娃过程中）的上佳备用之选。不过，如果有条件，仍然优先选择肥皂和流动的清水进行清洗。
而在选择免洗洗手液的时候，大家一定要注意成年人的婴幼儿的适用成分是不一样的。
对成年人来说，最重要的就是杀菌效果，那么，酒精含量肯定是最重要的衡量标准之一。一般来说呢，我们建议酒精含量至少要达到60%以上，才能具备比较好的杀菌效果。
但是，对婴幼儿来说，那就得避免一下酒精的成分了。而目前，最被广泛使用的、也得到较多认可的婴幼儿免洗洗手液成分就是苯扎氯铵了。
苯扎氯铵，其实大家应该是很熟悉的，比如邦迪创可贴，它的主要成分就是苯扎氯铵。而苯扎氯铵，相对来说是一个比较安全、温和的产品，婴幼儿同样可以使用，目前建议，免洗洗手液里面苯扎氯铵的成分应该以0.1%为佳。
而在使用免洗洗手液的时候，每次建议在手掌上喷大约一枚硬币大小的量，随后按照七步洗手法的方式进行清洁，每次的清洁时间仍然建议至少在15秒以上。
△图片来源：freepik.