第/五/周/幼/儿/食/谱
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.03.29周一
早点：甜橙
午餐：青笋炒肉，蒜苗红苕凉粉，鲫鱼丸子豆腐汤，小米饭
午点：沙拉包
晚餐：炒河粉（肉粒，胡萝卜，豆芽，白菜）大米饭
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.03.30周二
早点：蜜瓜
午餐：五彩牛肉丝，香甜胡萝卜，三鲜汤，玉米饭
午点：旺旺大米饼
晚餐：小米粥酱肉包子
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.03.31周三
早点：马水桔
午餐：土豆粉蒸肉，清炒银芽，海带鹅汤，相思饭
午点：卤花生
晚餐：牛肉咖喱饭炒青菜
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.04.01周四
早点：苹果
午餐：彩椒兔丁，清蒸南瓜青菜肉片汤，薏米饭
午点：香草蛋糕
晚餐：蚂蚁上树清炒凤尾米饭
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.04.02周五
早点：五谷豆浆
午餐：杂酱面块，清炒油麦菜，玉米莲藕排骨汤，米饭
午点：香蕉
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“宝宝营养室”节气推荐饮食
鸡蛋炒时蔬
春季的当季蔬菜多有生发阳气的作用，如韭菜、香椿、香菜、蒜苗、豆芽菜、豌豆苗、大葱等,而鸡蛋是滋阴润燥的养阴食物,与生阳的蔬菜同炒,有助于调和脾胃，非常适合春分时节饮食保健。
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韭菜炒鸡蛋
2
香椿炒鸡蛋
饮保健茶
天气转暖，各种细菌，病毒滋生，也是流感、哮喘、肺炎等疾病的多发时期。为了避免这个时节的疾病发生，可以适当喝一些保健茶，例如，萝卜葱白水，罗汉果水果茶等，增强宝贝身体的防御能力。
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萝卜葱白水
2
罗汉果水果茶
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