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作为一个刚放假的孩子，是不是感觉最近的信息量有一点大？武汉的新型冠状病毒造成的肺炎疫情，春节都变得不太对劲了。春节本来是一年中最热闹最欢庆的节日，今年大家却都紧张兮兮的。期待了很久的假期旅游被取消了，出个门还要戴口罩，而且听说春节后居然不用上学了？
这信息量可就有点大了。所以今天我们要聊一聊，这当中到底发生了什么，作为孩子，我们又该怎么办？
文章来源：蜂窝儿童未来（ID：fengwoschool）
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01
听说春节不能出门，我有些失落，有些紧张，居然还有些小兴奋？！
我们先不着急去聊“新型冠状病毒造成的肺炎疫情”到底是怎么回事。我首先很好奇的是，现在的你是什么心情呢？
毕竟在半个月前，刚开始放寒假时，一切都还风平浪静。就连我一个大人，虽然听说武汉出现了几个被新型病毒感染的病人，但也没太在意。照常吃喝拉撒，愉快地期待着春节假期。不过后来这个事情突然就变得很严重了，我就开始紧张了，开始去药店买口罩，放假了也不太敢出门。
这让我想起了年，那还是17年前，我和现在的你年纪差不多。那年也爆发了类似的疫情，叫“非典型肺炎”，SARS。
图/ChinaDaily
就在那一年，我听到被感染的人越来越多，而且每10个感染的人中，就有一个被夺走了生命。当时，我听说离我家不远的地方也有人生病了，觉得很害怕，怕自己或者家人也会生病。
同时，又因为学校停课了觉得有点兴奋，这也太刺激了吧！然后我又会因为这样的小兴奋感到愧疚，跟自己说，很多人因为疾病被夺去生命，而我却因为学校停课而兴奋，这是不对的……
总之，在当时的情况下，我的心情是非常复杂的。
而且这和我们离疫区的远近也大有关系，想想此时此刻，如果你现在人在武汉，大概更多的是紧张、害怕和焦虑，如果你在离武汉很远的城市，大概更多的是因为假期旅行被取消了感到失落，可能还会因为突然发生的这一切太陌生而感到新奇。
这些复杂的情绪都是很正常的！
现在你已经了解了自己的感受和情绪，你已经迈出了照顾自己的最重要的第一步——关心自己！
然后，再让自己在害怕的过程中找到一些能安抚自己情绪的事情去做做吧。
试试先深呼吸10次，然后看一部你喜欢的动画、电影，或者玩一局喜欢的游戏也可以。
接下来，我们还可以进一步了解一下，到底发生了什么？
02
害怕是不知道发生了啥
很多时候，我们害怕是因为不知道发生了什么。年的疫情暴发时，还没有智能手机，网络也不像现在那么发达，所以大家听到的很多都是小道消息。而且当中还有很多谣言！
那时候传说醋和盐可以杀菌，超市都被抢光了！很疯狂。
那么，在互联网发达的现在，我们先了解一下，到底什么是“武汉肺炎”，以及现在疫情到底多严重呢？
在网络上，我们现在可以随时看到疫情的实时动态。比如，现在我打开一个叫丁香园的网站，上面可以看到，目前湖北省的疫情最严重，而全国只有西藏一个省份还没有确切的确诊病例。
截至1月26日，北京时间14:35，全国确诊感染武汉肺炎的病人有人，疑似感染人，治愈的有49人，死亡的有56人。
疫情地图/丁香园·丁香医生
目前，根据科学家们了解到的信息，“武汉肺炎”来源于一种新发现的冠状病毒。这种病毒是一种微小的非细胞生物，小到连普通的显微镜也看不到它。科学家发现，这种病毒的形状像皇冠一样，所以称之为“冠状病毒”。
它们寄生在野生动物身上，因为偶然的机会，从动物转移到了人身上。科学家们推测，引起“武汉肺炎”的冠状病毒，很可能来自一种蝙蝠，但还不能确定。也还不知道它为什么会出现在人身上，以及是如何在人和人之间传播的。
截止到今天，可以确定的是，“武汉肺炎”在人和人之间有传染性，而且大部分是由病人唾液的飞沫进入空气中，然后从嘴巴、鼻子进入另一个人的身体里。尤其在人群拥挤的地方，病毒很容易通过这样的方式感染更多人。
通常，如果一个人打个喷嚏，唾液飞沫可以传到6米远的地方！
图/美国疾控中心，CDCPublicHealthImagelibraryID
这就是为什么爸爸妈妈让你不要出门，尤其不要到人多的地方。
那么问题又来了，现在科技这么发达，没有药可以对付这些病毒吗？
嗯，这是个好问题！
人类和病毒、细菌的战争已经持续了好多好多年了。
多年前的14世纪，欧洲爆发鼠疫，也称为“黑死病”。夺走了万人的生命。
年前的年，爆发了全球性的甲型流感，夺走了5千万到1亿人的生命，比第一次世界大战的伤亡人数还要多。
而就拿最近20年来说，全球不同地方爆发的大大小小的流行病就有多起！这很惊人吧！
数据及图表：WHO全球个国家的流行病爆发事件，-
引起这些流行病的，有的是非常古老的病毒。比如可以追溯到古代的鼠疫，那么现代的医生们就能根据经验，驾轻就熟地将病人治愈。
但有的是人类从来没见过的新型病毒，比如这次引发“武汉肺炎”的新型冠状病毒。因为病毒也有很丰富的种类，而且在不断变异，那么对新型病毒来说，已有的药物就无法很有效地用起来。
说起来，人类和病菌之间有太多的故事了，如果你有兴趣，我们可以下次再聊聊这个话题。现在我们要先回到这个问题：难道我们就没有办法对付这些病毒吗？
你也不用担心，不同的人都在各司其职，投入到这场和病毒的斗争中了！
科学家们正在实验室里紧急研制药物和疫苗，来打败病毒，保护我们。
医院里的勇敢又专业的医护人员也在努力地治疗和照顾生病的人。
医药工厂也在赶制缓解病情的药物，还有防护服、防护口罩。
了解了这些情况之后，我们就有更多的勇气来照顾好自己了！
03
我可以怎么照顾好自己
少出门：
怎么照顾好自己？首先就是少出门啦！虽然春节是热闹的节日，而且我们还有走亲戚串门拜年的传统。不过为了保护自己，还是少出门，甚至不出门为妙。
戴口罩：
如果非要出门，那么一定要戴好口罩。你可能会怀疑，口罩有用吗？
可以肯定地说，有用！别忘了，这个疾病的传播主要通过唾液的飞沫从嘴巴、鼻子进入体内，口罩不仅能起到阻挡的作用，而且还可以避免你的手触碰到口鼻。
勤洗手：
当然还有很重要的一点是勤洗手。你的手可能看起来很干净，但往往有大量肉眼看不见的细菌和病毒。在你用手接触食物、或者擦眼睛，挖鼻孔的时候，细菌和病毒就进入你的身体了。
少出门、戴口罩、勤洗手，能做到这三点，就是照顾好自己，已经是很了不起的事情了！
04
我还可以做什么
除此之外，我们还可以做些什么呢？
不管你在哪里，好好待在家里就是为这场和病毒的斗争出一份力了。
等等，你还想出更多的力量？
或许可以打个电话问候一下家人和朋友，以及把这个音频里的内容分享给你的朋友们，告诉他们，不同的情绪都是很正常的，首先要照顾好自己！
图/mohamedHassan,Pixabay
在爸爸妈妈不停地看手机上关于疫情的消息时，你也可以告诉他们，可以休息一下。因为人总是看这样的信息会影响自己的情绪，给自己的情绪带来伤害的。
如果你身在湖北，那就更了不起了！你身在其中面对的病毒的勇气，让我十分地佩服！你可以和自己的同学在