科学饮食，健康成长
来看看第六周的食谱吧！
3月29日（星期一）
早餐
南瓜瑶柱肉碎粥、蔬菜肉末上汤米线
水果
枇杷、香梨
午餐
红萝卜玉米煲排骨
菠萝卜咕噜肉
西兰花炒鲜鱿
娃娃菜
米饭
午点
卡士酸奶、小毛毛虫面包、葡萄干
3月30日（星期二）
早餐
热牛奶、鱼皮饺、南瓜肠仔包
水果
木瓜、苹果
午餐
香菜豆腐煲鱼汤
卤香牛肉
彩丝炒肉
生菜
米饭
午点
花生红豆莲子糖水、蛋糕
3月31日（星期三）
早餐
香菇鸡肉粥、三丝炒米粉
水果
黑加仑提子、香蕉
午餐
金虫草松茸煲乳鸽
清蒸鲈鱼
冬瓜焖排骨
菜心
米饭
午点
安慕西、红豆泡芙
4月1日（星期四）
早餐
胡萝卜虾仁瘦肉粥、叉烧包、鹌鹑蛋
水果
红肉火龙果、苹果
午餐
菌菇煲鲜兔
香酥鹅肉
木须肉
菠菜
米饭
午点
热牛奶、蛋糕、开心果
4月2日（星期五）
早餐
胡萝卜*豆排骨粥、蔬菜肉末拌面
水果
青提、粉蕉
午餐
冬瓜绿豆煲龙骨
南瓜牛肉
时蔬炒鸡丁
蒜蓉油麦菜
牛腩陈村粉
午点
风行鲜牛奶、肉松面包
关于接种新冠肺炎疫苗的倡议书
尊敬的家长们：
当前，新冠肺炎仍然在全球肆虐蔓延，疫情形势依然严峻。加上清明、五一假期将至，人员密集流动频繁，为了您和家人的健康，根据番禺区新冠肺炎疫情防控指挥部有关新冠肺炎疫苗大规模人群接种工作的要求，特向家长们提出倡议：
接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，也是构建群体免疫屏障的关键。为了保护每一位公民的生命健康，我国将新冠肺炎疫苗作为公共产品，实行免费接种。现阶段接种对象年龄为18-59岁中国籍内地居民。
接种疫苗既是对抗疫情最有效的手段，是国家对每位公民最真挚的关怀，也是每一位公民应尽的责任，更是常态化疫情防控期间预防传染、保障全民健康最有效的手段。为了孩子健康和家庭幸福，希望各位家长积极响应当地*府号召，有序参加我区新冠肺炎疫苗大规模人群接种工作，为孩子健康筑起一道免疫屏障！
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膳食编排：王建玲
图文编辑：王建玲