孩子一生病，家长们往往像热锅上的蚂蚁：
病在孩身，疼在娘心，巴不得孩子下一秒就能痊愈
娃生病，全家慌，跑医院排队3小时，看病5分钟，大人小孩都折腾
如果哪天你看到我黑眼圈，妆也没化，那一定是前一晚娃发烧了……
孩子生病怎么办？医院？小汤今天用洪荒之力总结了常见病家庭护理大全，希望孩子好得快、妈妈少担心。
发烧
正确护理方法
给孩子测体温，当腋窝温度超过37.2℃，耳温、额温超过38℃，就是发烧了。
?药：体温38.5℃以上再用退烧药，3个月以上宝宝用对乙酰氨基酚，6个月以上可用布洛芬。
?浴：洗温水浴帮助全身散热，孩子会舒服很多，洗浴后及时擦干身体。
?衣：穿衣适度、纯棉为主，出汗后及时更换。
?食：少量多次补充水分，如温水、口服补液盐；吃流质有营养的食物（如青菜瘦肉小米粥）。
这些做法要不得
?擦酒精和敷冰袋：不能退烧反而可能引起寒战，酒精容易通过皮肤吸收进入血液，造成伤害。
?捂出汗：易导致孩子失水过多，症状更严重。
?怕烧坏脑：普通发烧不会伤害大脑，“烧坏脑”是病菌进入大脑，引起脑膜炎，一般体温超过41.7℃。
出现这些及时就医
1、6个月以下的孩子；
2、体温大于39℃；
3、精神不好、昏睡、食欲差；
4、出现口干、尿量减少、前囟（头顶中间靠近额头的位置）凹陷等脱水症状；
5、耳朵、喉咙异常疼痛，出现皮疹或反复的呕吐和腹泻。
咳嗽
正确护理方法
?湿：用加湿机增加室内湿度、在有水蒸气的浴室待几分钟。
?拍：轻拍孩子背部，利于排痰，睡觉时用枕头略垫高上半身，帮助呼吸道分泌物下流。
?食：吃蒸橙子，温和缓解咳嗽（戳蓝字看做法）。
美国儿科学会推荐的食疗：3个月到1岁的婴儿，喂温水或苹果汁（每次5-15ml，每天4次）；1岁及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）。
这些做法要不得
?盲目止咳：美国儿科学会强调，不建议给6岁以内的孩子吃非处方镇咳药。
?怕咳出肺炎：肺炎是病原体引起的肺部感染，不是咳嗽引起的。
出现这些及时就医
1、3个月以下的婴儿；
2、咳嗽持续时间长，伴有喘息、呕吐或皮肤青紫；
3、精神差，有呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现；
4、突然出现的剧烈咳嗽，并且发热；
5、咳嗽带血或难闻的*绿色浓痰。
腹泻
正确护理方法
?食：煮苹果给孩子吃（戳蓝字看做法）。
?药：口服补液盐（预防脱水），服用蒙脱石散（物理温和止泻）和补锌（缩短腹泻病程）。
?养：护理好小PP，温水洗净、软布吸干、抹上护臀霜
这些做法要不得
?快速止泻：轻易用抗生素或止泻药治疗腹泻，会破坏肠道菌群。
出现这些及时就医
1、伴有发热并超过24小时；
2、便便红色或黑色；
3、一天超过6次的水样便和严重呕吐；
4、腹部鼓起、肿胀或疼痛；
5、出现严重脱水（如一天排尿少于2次、尿液暗*；体重减少5%-10%；嗜睡或暴躁不安）。
便秘
正确护理方法
?按摩：顺时针按摩腹部。
?食：吃西梅泥（排便神器），如果是6个月以下的孩子，少量西梅泥加水稀释；
补充益生菌、多喝水，多吃全谷物（燕麦、小米）、火龙果、红薯、青菜。
?养：如果有肛裂（排便带鲜血），用红霉素药膏涂抹肛门处。
?练：能自己如厕的孩子，鼓励他在餐后30分钟内坐马桶，每天2～3次，每次5～10分钟，养成排便习惯。
这些做法要不得
?吃香蕉排便：没有熟透的香蕉含鞣酸，容易加重便秘，成熟的香蕉膳食纤维含量也不高，通便效果不佳。
出现这些及时就医
1、护理后48小时之内仍未排便；
2、反复发生便秘；
3、大便带血（血跟大便混合在一起）、排便时孩子说疼痛；
4、食欲差，体重降低。
感冒
正确护理方法
?护：温毛巾敷鼻，热蒸汽或滴鼻剂清洗鼻腔；鼻孔周围涂抹润肤乳。
?食：少量多次喂水、牛奶或者鲜榨果汁，补维生素C（多吃猕猴桃、草莓、橘子）。
这些做法要不得
?依赖感冒药：孩子一年感冒2-6次都是正常的，普通感冒，只要孩子状态好，不用太担心，适当护理耐心等孩子自愈。
出现这些及时就医
1、精神不好，特别嗜睡、脾气暴躁等；
2、伴随有剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等症状；
3、嘴唇或手指甲发青、耳朵疼痛；
4、4-5天症状没有缓解。
有奖互动
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图片来源：自制、海洛、全景
汤臣倍健