小儿肺炎的早期发现及早发现宝宝是否患有小儿肺炎，可以从“一测、二看、三听”入手。
一测指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一会儿。宝宝感冒也发热，但用退热药效果较明显。
二看
1.看呼吸是否困难。除发热外，几乎所有肺炎都有呼吸困难现象。而感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。
2.看精神状态。宝宝患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡、惊厥等。
3.看饮食。宝宝患肺炎时，食欲常显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋喘而哭闹不安。婴幼儿还可能伴发呕吐、腹泻、腹胀和腹痛等消化道症状。
4.看睡眠。宝宝患肺炎后，睡觉不踏实，夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听
是指听宝宝的胸部。家长可以在宝宝安静或睡着时在宝宝的脊柱两侧胸壁仔细倾听。如果听到“咕噜”、“咕噜”的声音，便是肺部发炎的重要体征。
饮食护理对较小的宝宝要坚持母乳喂养，从母乳中得到抗体，增强抵抗细菌和病毒感染的能力。另外，从出生2周起，加服鱼肝油，这对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力大有好处。
肺炎患儿消化功能多低下，若食用油腻食物，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃松花蛋*、蟹*、凤尾鱼、鲫鱼子以及动物内脏等食物。若喝牛奶应将上层奶膜除去，哺乳期的母亲也应少吃油腻食物，以免加重宝宝病情。
根据宝宝的年龄特点喂些营养丰富、易于消化的食物。吃奶的宝宝应以乳类为主，可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点，每次喂少些，增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。已经开始添加辅食的宝宝，可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。
起居护理注意保持室内空气清新，室内温度、湿度适宜。每天至少开窗通风2~3次，室温保持在20℃左右。室内不能吸烟，也不可使烹调时的油烟、煤烟进入居室，否则会刺激宝宝呼吸道，引起宝宝咳嗽加重。清除宝宝鼻腔分泌物，经常给宝宝翻身拍背，促使痰液排出。
加强锻炼平时要注意宝宝的体格锻炼，多到户外活动，多晒太阳。户外活动时，注意适当给宝宝增加衣物。感冒流行期间，尽量不带宝宝到人多、空气不好的公共场所去。如果家里有感冒患者，不要让患者与宝宝接触。
药物护理应遵照医嘱给宝宝按时服药、打针。对有效的抗生素要坚持服用，因肺炎治愈需要一段时间，故所有抗生素均不可在热退后立即停药，也不可随意减量，否则宝宝的病情有可能会反复或出现并发症。
增强体质，预防佝偻病及营养不良是防止小儿肺炎的重要措施。预防易继发肺炎的急性呼吸道传染病。避免交叉感染，不要让宝宝与患病儿童玩耍，大人尽量不要到患儿家中走动，以免回来传染给宝宝。
什么情况下要带宝宝看医生
小儿肺炎有其典型症状，家长要留心观察，及时医院就医，避免宝宝病情恶化。
当宝宝发热，体温在3?℃以上，且持续两三天时间，退热药只能使体温暂时下降，不久又上升时；或者宝宝出现高热抽搐、吐咖啡色物质、腹胀的症状时，表示病情非常严重，医院救治。当怀疑宝宝患肺炎时，应该及时看医生，医生会通过检查外周血白细胞和拍X线胸片来确定是否患有肺炎。
材料：火龙果25克，雪梨克。
做法：火龙果、雪梨洗净，去皮、切小块，一起放入榨汁机榨汁饮用。
妈妈是最好的医生：火龙果可促进肠蠕动，有清肠、通便的功效，含丰富的维生素C和膳食纤维。雪梨除烦解渴、清肺润燥，其营养价值与苹果差不多。小儿常饮此汁，可预防小儿肺炎。
材料：薏米、山药各60克，柿霜饼25克。
做法：薏米、山药捣成粗末，加水煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入搅匀至溶化，随意食用。
妈妈是最好的医生：山药、薏米均为清补脾肺之药；柿霜饼为柿霜熬成，可润肺益脾。此粥适用于脾肺阴虚、饮食懒进、虚热劳嗽的宝宝。
材料：柚子皮1个。
做法：柚子皮切块晾干，放锅里加水煮，水不要太多，连开几次后喝汤。
妈妈是最好的医生：本品消炎利肺，适用于小儿肺炎。每天2次。
材料：淡豆豉15克，葱须30克，*酒20毫升。
做法：把淡豆豉加水煎煮10分钟，把葱须洗干净加入锅内一起继续煎煮5分钟，然后加入*酒，出锅趁热饮用。
妈妈是最好的医生：葱须发汗，淡豆豉解风寒，二者合用对小儿风寒型肺炎有一定效果。本文摘自《宝宝常见病预防·调养餐大全》
李競
主任医师，内科心血管专业，硕士生导师，年毕业于北京医科大学。擅长小儿内科心血管系统疾病的诊治，对心肌炎、心肌病、心率失常等疾病的诊治有着非常丰富的临床经验。
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