什么是积食?
积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎?这是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久→土(脾)不生金(肺)→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚。
脾虚生痰，郁热炼液为痰;而痰贯穿于小儿肺炎疾病全过程，是小儿得肺炎的重要因素。
小儿肺炎的症状
1、孩子的呼吸
小儿肺炎最突出的症状是喘、憋、呼气延长、呼吸困难，喘鸣之声音有时不必用听诊器，只要靠近患儿就可听到。
2、孩子的精神状况
孩子精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风，少数患儿可出现谵语，得肺炎的可能性大。
3、孩子的食欲问题
如果孩子得了小儿肺炎，那么食欲会显著下降，不吃东西，或一吃奶就哭闹不安。病儿还可出现呕吐、腹胀、腹泻等消化系统症状。
中医上有“杜痰”的说法，可以预防肺炎，“杜”是杜绝的意思。“杜痰“的根本是要调理脾胃，恢复脾胃功能。门诊上很多得肺炎的小儿，把脾胃功能调好了，肺炎也跟着好了。
一、脾胃调理三步走
第一步：饮食调理。一日三餐要稍微欠一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
第二步：按摩辅助。捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次下。
揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。
摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
二、日常如何护理
环境清新：
需要一个安静、整洁、温度湿度适宜的环境。室温应保持在20℃左右为宜，相对湿度55-65%。室内要经常定时通风换气，使空气流通。
补充水分：
多喝水，能够有利于痰液的排出和机体的正常运作。因此，妈妈们应该鼓励幼儿多饮水。
体格锻炼：
妈妈们可以经常带宝宝到室外活动，但要保证活动地点要空气清新。让宝宝多晒太阳，提高对温度变化的适应能力，随天气变化增减衣服。
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