冬天已经到了，无论是北方的干冷还是南方的湿冷都是对宝宝体质的又一次考验。
虽说体质好的宝宝不易生病，但是体质再好也挺不住妈妈坑娃啊，所以妈妈还是很有必须要了解一下冬季宝宝的护理要点。体质弱的宝宝就不用说了，妈妈们更要多加注意。
冬季的天气有两个特点：一个干燥，一个是冷。妈妈们冬季对宝宝的护理从这两个方面入手的同时也要注意自身体质的提升。
冬季孩子的护理保健
强身健体
冬季天气冷了，很多父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋。要知道屋里的污浊空气很容易滋生细菌给宝宝的呼吸道造成刺激进而诱发咳、喘等呼吸道疾病。
而且常在屋里没有运动，孩子的体质就会下降，对孩子也是没有好处。
所以，父母应该选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高宝宝的体质，还可以减少疾病的发生。
特别注意：冬天宝宝千万不要坐凉地，冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
注意保湿
上面也提到冬天的一个特点就是干燥，空气中的湿度较小会使宝宝的呼吸道和皮肤的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒、鼻腔出血等症状。
所以，宝宝冬季要注意保湿，常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
饮食合理
冬季宝宝的饮食也同样要注意，注意补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
通风换气
冬季一般都会门窗紧闭，这就会导致室内的空气污浊，容易对宝宝的呼吸道造成刺激而引发细菌感染。
所以，冬季每天应当定时通风换气，当然也要注意室温，一般来说冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则容易感冒。一般来说，每天上午和下午可以通风换气一次，一次20分钟左右即可。
特别注意：千万不要对流风换气，这样空气流动太快，室内温度骤降，很容易感冒。
注意保暖
当然了，冬季宝宝的保暖是非常重要的。冬季气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
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