而宝宝一旦生病，妈妈更容易慌张，吃不下也睡不着，尤其是在宝宝发热的情况下，更是让很多妈妈提心吊胆。其实发热有的时候，并不都是肺炎或者流感引起，普通的感冒也可以造成发热，所以对于妈妈们来说，万一面临宝宝发热的状况，要先冷静下来应对，不要手忙脚乱过度恐慌。
下面这些事，每一个妈妈都应该知道。
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如何分辨普通感冒与流感首先，普通感冒症状一般比较轻微，并发症比较少见，病程也相对较短，一般在5~7天，发热的持续时间常常在1~2天，温度一般不会超过39℃。
流感的症状一般会相对重一些，病程可以持续5~10天，发热的持续时间可以在3~5天，温度较高可以达到39~40℃。
流感导致并发症的风险相对高一些，宝宝可精神萎靡，全身乏力，腹泻呕吐，甚至可以出现中耳炎，心肌炎，肺炎等严重并发症。
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宝宝发热，妈妈应该这样应对发现宝宝发热的时候，妈妈先不要手忙脚乱，更不要自行从药店买来抗生素随便给宝宝服用，其实对于症状并不严重，不影响宝宝进食和睡眠的情况下，不需要使用抗病毒药物或者抗生素，可以先让宝宝喝点水，多休息，适量增减衣物。
对于流感的宝宝来说，可以遵医嘱使用对应的药物。如果持续发热超过两周，或者已经影响到了宝宝的进食和睡眠，医院进行就诊的。
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宝宝发热与身体的系统关系为什么会发热呢？首先，这其实是我们的身体在努力消灭体内的细菌和病毒。当细菌或病毒入侵时，人体的免疫系统会调集体内的白细胞大*，来进行一系列杀灭入侵者的战斗。（没什么概念的妈妈，丫丫推荐去看一部日本动画《工作细胞》，里面把人体内的运行机制讲得很生动形象哦~）
这场战斗引起的就是我们所说的免疫炎症反应，也是为什么你去查血象，会发现白细胞升高的原因，它容易引起人体体温升高，也就是发热了。
发热其实并不能算是绝对的坏事，这是我们人体的免疫力在工作，努力自我消灭病毒的过程，而免疫力可以说是保护我们自身的第一道防线。
说到免疫力，这也是所有妈妈非常关心的一个话题，我们成年人在生长发育的过程中，自身的免疫系统已经千锤百炼，对于0~3岁的宝宝们来说，他们更容易受到细菌和病毒感染的困扰。如果想让宝宝拥有更好的保护，我们应该在平时的饮食中怎样帮宝宝做出科学的选择呢？
首先，当然是母乳喂养。
我们常说，母乳是最适合宝宝的食物，在母乳中含有大量的抗体，尤其是初乳。例如IgG、IgA和IgM这几种重要的抗体，在初乳（产后2～4天内的乳汁）中的浓度最高，其中分泌型IgA（SIgA）是所有外分泌液中含量最高的。这些抗体可以分布宝宝的胃肠道和呼吸道局部的黏膜表面，起到一个保护的作用，相当于多了一道防止病毒入侵的屏障[1]。
所以最好的饮食补充，还是尽可能实现充足的母乳喂养，但是当遇到母乳不足，宝宝不得不进行转奶时，家长在宝宝口粮选择上，需要留意这个比较特别的配方：
LPN(Lactopontin)乳清蛋白（LPN珍稀保护因子），经过科学验证，能够显著提升宝宝的保护力[2]。
同时，LPN之所以被称为珍稀保护因子，是因为80吨牛乳仅能提取1公斤，比乳铁蛋白还要珍稀4倍[3]。另一方面，选择奶粉的时候，是否好吸收，也是妈妈们应该考虑的重点，天然乳脂和丰富脂肪酸比例会更亲和人体，更好地满足宝宝成长的营养需求。比如合生元派星奶粉，它不仅含有上述的LPN珍稀保护因子，还有SN-2PLUS?天然乳脂配方，更接近母乳的脂肪结构，有研究证明，宝宝采用添加了SN-2PLUS?配方的奶粉，相对于食用普通配方奶粉，便便更加松软[4]，小肚肚更舒服。
作为新手父母，可能一开始会难免有些应对不足，但是只要我们能够多一些知识了解，那么就可以慢慢练就一双冷静的火眼金睛，不会再手忙脚乱。
在日常的防护中，除了养成良好的卫生习惯，饮食中的调整和注意也是必不可少，营养好了身体才能更健康，选择合适的喂养方式和产品，也是每个新手父母的“必修课”。
毕竟对于所有的妈妈来说，最真实的那就话就是：
宝宝好体质，妈妈少担心！
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