人体自身的免疫系统是我们抵抗疾病的一道防护盾，我们在如何增强免疫力的问题上当然是防微杜渐，提早预防的好，那么就应该多吃可以增强免疫力的食物，下面就为大家介绍几种增强免疫力的食物：山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。螺旋藻。蛋白质含量高达60% 70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。花粉。花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。芦荟。芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为 天然的免疫增强剂 。牛奶、*豆。牛奶和*豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。*豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。以上增强免疫力的食物都是我们日常生活中常见的食物，只要平时多注意膳食搭配，我们不但可以吃出健康、增强免疫力，还可以避免疾病的发生。
近日，有“最美抗癌女孩”之称的鲁若晴离世。据“鲁若晴”小姑的推测，“最美抗癌女孩”鲁若晴放弃的原因可能是在经过痛苦的化疗后，她深知即便家里会想办法拿出那笔高昂的医疗费，移植也只有60%的希望，并有复发可能——医生曾如实告诉过她实情，鲁若晴可能不希望因此拖累整个家庭。