「本文来源：生命时报」
受台风“烟花”影响，全国各地降雨量增多，浙江仅宁波余姚市一地，三天就下了37个西湖的水量。
伴随着降水而来的，还有蚊子。日前，北京市疾控中心与市气象服务中心首次联合发布北京“蚊虫叮咬指数”，提示雨后10天是蚊虫叮咬风险高峰期。
《生命时报》采访专家，详解气象因素对蚊虫的影响，并教你夏季雨后如何先发制“蚊”。
受访专家
医院急诊科教授罗学宏
医院皮肤科主任医师杨希川
气象因素如何影响蚊虫叮咬？
蚊虫密度与气温、湿度、降雨量、风速、积温、温雨指数等气象因素密切相关，主要通过两个方面造成影响。
直接影响
气象因素直接作用于蚊虫本身达到影响其密度的效果，例如暴雨可以通过冲刷破坏蚊虫幼虫孳生水体、低温直接影响蚊虫的发育、风速直接影响成虫飞行，都直接影响到成虫叮咬人群的密度。
间接影响
气象因素并不直接针对蚊虫本身作用，而是通过影响蚊虫的生存环境从而导致蚊虫密度发生变化；例如降雨、温度与风速都会对蚊虫在某个区域中的生存环境造成改变，从而对其正常的繁殖造成影响，进而进一步间接影响到蚊虫的密度变化。
此外，雨后各种积水增加，让蚊虫的繁殖量大大增多，种群数量快速上升。
6件事帮你先发制“蚊”
世界上的蚊子有多种，我国约有多种。蚊虫散播的疾病达80多种，包括疟疾、丝虫病、乙型脑炎病、登革热等传染疾病，引发脑炎、出血热、肝炎、关节炎等。
世界卫生组织（WHO）的数据告诉我们：鲨鱼杀死个人花了年，而蚊子完成这个任务只需要1天。
夏季雨后在蚊子“攻击”我们之前，可以做好以下准备：
01
清除蚊虫滋生地
蚊子的一生有卵、幼虫、蛹、成虫4个时期，整个“蚊生”2周左右。我们常见的是蚊子的成虫期，其余3个时期均在水中生活。
白纹伊蚊喜欢生活在干净的水中，多在屋里屋外的瓶瓶罐罐等小型积水中，淡色库蚊则多生于污水附近。因此，防蚊灭蚊的关键是减少蚊虫滋生场所，从源头上减少蚊虫数量。
方法是要及时清理雨后积水，检查清理易储水的垃圾如玻璃瓶、空罐等。对于下雨时可贮水容器，应加盖或倒放，花盆底及花瓶里的水应至少每周清倒或更换一次；水渠内的垃圾及落叶应尽早清除，以防淤塞。
02
避其所好，对症设防
蚊子喜欢躲在阴暗潮湿的地方，家里如果有蚊虫，可针对屋内墙角、天花板、床底和座椅背后、桌脚下、楼梯间、水槽下、阴沟等喷洒杀虫剂；伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上，所以大家尽量在炎热的夏天穿颜色比较浅的衣服。
03
勤于做好清洁卫生
饭后，碗筷不要直接丢入水槽便了事，因为未洗净的牛奶杯或者粘有面酱的盘子会招来更多蚊子，一定要及时清洗。
04
做好个人防护
在室外工作时应穿长袖长裤，或在皮肤上涂防蚊油。白天、晚上睡觉应挂蚊帐、点蚊香，使用电蚊拍等物理方法防止蚊虫叮咬。
05
以毒攻毒
使用含有避蚊胺、避蚊酯或派卡瑞丁等成分的驱蚊产品，长时间有效。风油精一直是蚊子的克星，因为其成分中具有樟脑油，驱蚊效果较好。蚊香、杀虫气雾剂都能驱赶或杀灭蚊子，按照产品说明正确使用即可。
06
发病时及时就医
平时要多留意身体状况，凡是疑似因为被蚊子叮咬而突然发热，全身肌肉、骨骼和关节疼痛、皮疹等症状，医院进行检查，明确诊断，及时治疗。
一份驱/防蚊产品使用指南
市面上的驱蚊防蚊产品纷繁多样，但到底该怎么用？
蚊香
主要包括电热液体蚊香、电热片蚊香和普通蚊香。
放置于上风侧，不要放置在床头附近，一次使用不可超过8小时，注意通风。
感觉身体不适时，离开用药环境并医院就医。
（图片来源：北京市疾控中心）
驱避剂
驱避剂是一种为驱赶蚊子而往身上涂抹的药物，可涂抹于裸露的皮肤处，如手臂、脸颈、小腿等。目前，驱蚊有效成分主要包括避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯等，我们应该选用含有这些有效驱蚊成分的驱避剂。
避蚊胺（DEET）：驱蚊效果很好，被认为是驱虫剂的“黄金标准”。其浓度越高，驱蚊时间越长。2个月以上的婴儿可以使用含10%的避蚊胺驱蚊水。
避蚊酯（BAAPE/IR/伊默宁）：驱蚊效果短暂，但效果不错。
派卡瑞丁（Picaridin）：驱蚊效果短暂，但可以直接用于皮肤。2个月以上婴儿就可以使用。
柠檬桉叶油（OLE）：植物驱蚊剂，也是最广泛使用的中国驱蚊剂。可维持最多2小时的驱蚊效果，适合3岁以上儿童使用。
氯菊酯（Permethrin）：用于衣物和日常用品的驱蚊剂，不建议直接用于皮肤上。
杀虫气雾剂
主要分为三种：杀虫气雾剂、杀飞虫气雾剂、杀爬虫气雾剂。
（图片来源：北京市疾控中心）
杀飞虫气雾剂空间喷雾或对准飞虫直接喷雾；杀爬虫气雾剂对准爬虫或其藏身场所直接喷雾。
使用时，要戴口罩、戴手套、穿长袖衣服，用后洗手、开窗通风。
感觉身体不适时，离开用药环境并医院就医。
（图片来源：北京市疾控中心）
被蚊子咬了，如何有效消肿止痒？
被蚊子咬的包越挠越红肿，抓挠使皮肤里的感染物（蚊子唾液）扩散，引发更大面积的炎症免疫反应，若发生感染，后果更加严重。
如难以忍受瘙痒，可以用香皂水、淡盐水、花露水、风油精等进行止痒，冰敷也能有效解痒。蚊子身上携带多种细菌、病毒，被咬之后如果出现红痒之外的症状应及时就医。
有的症状要在两天后甚至两周才出现，如嗜睡可能是感染了乙脑病毒，关节疼可能是基孔肯雅热，打寒战则可能得了疟疾。▲
参考资料：北京市疾病预防控制中心
本期编辑：邓玉